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中醫刮痧和拔罐是中醫療法的一環,刮痧使用特殊工具在皮膚表面刮擦,以促進血液循環、排毒和舒緩肌肉。拔罐則是在特定部位使用玻璃罐,通過制造負壓,促進血液流動,達到舒緩肌肉、活絡經絡的效果。這兩種療法常結合使用,有助於釋放身體的寒濕、改善氣滯,同時對於慢性痛症、肌肉緊張、風濕等問題有較好的緩解效果。
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